Сычуаньская холодная лапша
Пищевая ценность
на порцию (400 г)
🔥 915ккал
🥩 27Белки
🥑 51Жиры
🍞 94Углеводы
Клетчатка: 10 г Сахар: 4 г Насыщенные жиры: 8 г Соль: 5 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Пшеничная лапша 258 г · 360 ккал
- Арахисовая паста 32 г · 190 ккал
- Светлый соевый соус 30 г · 20 ккал
- Черный уксус Чинкианг 15 г · 5 ккал
- Кунжутное масло 14 г · 120 ккал
- Сычуаньское чили-масло 20 г · 130 ккал
- Чеснок, измельченный 6 г · 9 ккал
- Зеленый лук, нарезанный 15 г · 5 ккал
- Жареный арахис, измельченный 10 г · 60 ккал
- Сахарный песок 4 г · 16 ккал
- Соль 3 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Отварите пшеничную лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте; тщательно слейте воду и промойте холодной водой. Сбрызните небольшим количеством кунжутного масла, чтобы лапша не слипалась, затем отложите для охлаждения.
- В отдельной миске соедините арахисовую пасту, светлый соевый соус, черный уксус Чинкианг, кунжутное масло, сычуаньское чили-масло, сахарный песок и измельченный чеснок. Взбейте до получения однородного соуса, при необходимости добавьте немного воды для достижения нужной консистенции.
- Разложите охлажденную лапшу по порционным тарелкам. Щедро полейте лапшу приготовленным соусом.
- Украсьте нарезанным зеленым луком и измельченным жареным арахисом. Хорошо перемешайте перед подачей.