Сэндвич с индейкой и клюквой

Сэндвич с индейкой и клюквой
⏱ 5 мин Сложность: Легко Обеды Перекусы

Пищевая ценность

на порцию (195 г)
🔥 332ккал
🥩 24Белки
🥑 8Жиры
🍞 38Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 8 г Насыщенные жиры: 2 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Цельнозерновой хлеб 60 г · 150 ккал
  • Нарезанное запеченное филе индейки 80 г · 90 ккал
  • Клюквенный соус 30 г · 40 ккал
  • Легкий майонез 15 г · 50 ккал
  • Листовой салат 10 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Намажьте тонкий слой легкого майонеза на одну сторону каждого ломтика цельнозернового хлеба.
  2. На один ломтик хлеба выложите нарезанное запеченное филе индейки.
  3. Сверху индейки выложите щедрую ложку клюквенного соуса и несколько зеленых листьев салата.
  4. Накройте второй ломтик хлеба сверху, чтобы завершить сэндвич. Подавайте немедленно.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты