Сэндвич с индейкой и клюквой
Пищевая ценность
на порцию (195 г)
332 ккал🔥 Калории
24 г🥩 Белки
8 г🥑 Жиры
38 г🍞 Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 8 г Насыщенные жиры: 2 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Цельнозерновой хлеб 60 г · 150 ккал
- Нарезанное запеченное филе индейки 80 г · 90 ккал
- Клюквенный соус 30 г · 40 ккал
- Легкий майонез 15 г · 50 ккал
- Листовой салат 10 г · 2 ккал
👨🍳 Приготовление
- Намажьте тонкий слой легкого майонеза на одну сторону каждого ломтика цельнозернового хлеба.
- На один ломтик хлеба выложите нарезанное запеченное филе индейки.
- Сверху индейки выложите щедрую ложку клюквенного соуса и несколько зеленых листьев салата.
- Накройте второй ломтик хлеба сверху, чтобы завершить сэндвич. Подавайте немедленно.
