Овощные Фахитас

Овощные Фахитас
⏱ 30 мин Сложность: Легко Обеды Ужины 🌱 Веганское 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (519 г)
🔥 504ккал
🥩 13Белки
🥑 23Жиры
🍞 69Углеводы
Клетчатка: 12 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 4 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Пшеничные Тортильи 80 г · 240 ккал
  • Смесь Болгарского Перца (нарезанного) 150 г · 45 ккал
  • Красный Лук (нарезанный) 100 г · 40 ккал
  • Грибы Кремини (нарезанные) 75 г · 17 ккал
  • Кабачок (нарезанный) 75 г · 13 ккал
  • Оливковое Масло 14 г · 120 ккал
  • Приправа для Фахитас 10 г · 25 ккал
  • Сок Лайма 15 г · 4 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Подготовьте все овощи: нарежьте болгарский перец, лук, грибы и кабачки полосками.
  2. В большой миске смешайте нарезанные овощи с оливковым маслом и приправой для фахитас до равномерного покрытия.
  3. Нагрейте большую сковороду или чугунную сковороду на средне-высоком огне до очень горячего состояния.
  4. Выложите приправленные овощи на горячую сковороду одним слоем, стараясь не перегружать сковороду; при необходимости готовьте порциями.
  5. Обжаривайте 5-7 минут, периодически помешивая, пока овощи не станут нежными, но хрустящими и слегка обугленными.
  6. Выньте овощи из сковороды и отложите. Выжмите на них свежий сок лайма.
  7. Разогрейте пшеничные тортильи согласно инструкции на упаковке, используя сухую сковороду, микроволновку или духовку.
  8. Подавайте шипящие овощные фахитас немедленно с теплыми тортильями и по желанию с соусами, такими как сальса или гуакамоле.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты