Вишисуаз
Пищевая ценность
на порцию (250 г)
🔥 322ккал
🥩 6Белки
🥑 21Жиры
🍞 29Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 13 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Лук-порей (белая и светло-зеленая часть) 300 г · 183 ккал
- Картофель (Рассет или Юкон Голд, очищенный, нарезанный кубиками) 300 г · 231 ккал
- Репчатый лук (нарезанный) 100 г · 40 ккал
- Несоленое сливочное масло 20 г · 143 ккал
- Куриный бульон (с низким содержанием натрия) 750 г · 75 ккал
- Жирные сливки (36% жирности) 180 г · 612 ккал
- Свежий зеленый лук (для украшения) 5 г · 2 ккал
👨🍳 Приготовление
- Растопите сливочное масло в большой кастрюле на среднем огне, затем добавьте нарезанный лук-порей и репчатый лук; обжаривайте до мягкости, но не до золотистого цвета, около 8-10 минут.
- Добавьте нарезанный кубиками картофель и куриный бульон в кастрюлю, доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне. Готовьте, пока картофель не станет очень мягким, около 20-25 минут.
- Аккуратно пюрируйте суп погружным блендером до полной однородности; или перелейте частями в обычный блендер и измельчите до шелковистой консистенции.
- Вмешайте жирные сливки и щедро приправьте солью и белым перцем; попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправы для сбалансированного вкуса.
- Дайте супу остыть до комнатной температуры, затем накройте и охладите в холодильнике не менее 4 часов, или предпочтительно на ночь, до полного охлаждения.
- Подавайте охлажденный Вишисуаз в мисках, украшенный мелко нарезанным свежим зеленым луком для придания цвета и аромата.