Салат Вальдорф с курицей в лаваше

Салат Вальдорф с курицей в лаваше
⏱ 15 мин Сложность: Легко Обеды Ужины Перекусы

Пищевая ценность

на порцию (335 г)
🔥 832ккал
🥩 45Белки
🥑 50Жиры
🍞 45Углеводы
Клетчатка: 6 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 9 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Приготовленное куриное филе (измельченное или нарезанное кубиками) 120 г · 198 ккал
  • Майонез 40 г · 287 ккал
  • Сельдерей (нарезанный кубиками) 30 г · 5 ккал
  • Красный виноград (половинками) 50 г · 35 ккал
  • Грецкие орехи (измельченные) 15 г · 98 ккал
  • Большая пшеничная тортилья 70 г · 207 ккал
  • Листья салата 10 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Нарежьте кубиками или измельчите приготовленное куриное филе. Нарежьте сельдерей, разрежьте красный виноград пополам и крупно нарежьте грецкие орехи.
  2. В средней миске смешайте курицу, сельдерей, виноград, грецкие орехи и майонез. Приправьте черным перцем и добавьте немного лимонного сока по вкусу, затем хорошо перемешайте.
  3. Положите большую пшеничную тортилью на плоскую поверхность. При желании положите слой листьев салата на тортилью, затем выложите салат Вальдорф с курицей по центру.
  4. Заверните боковые стороны тортильи, затем плотно сверните ее снизу вверх. Разрежьте пополам по диагонали и подавайте немедленно.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты