Салат Вальдорф с курицей в лаваше
Пищевая ценность
на порцию (335 г)
🔥 832ккал
🥩 45Белки
🥑 50Жиры
🍞 45Углеводы
Клетчатка: 6 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 9 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Приготовленное куриное филе (измельченное или нарезанное кубиками) 120 г · 198 ккал
- Майонез 40 г · 287 ккал
- Сельдерей (нарезанный кубиками) 30 г · 5 ккал
- Красный виноград (половинками) 50 г · 35 ккал
- Грецкие орехи (измельченные) 15 г · 98 ккал
- Большая пшеничная тортилья 70 г · 207 ккал
- Листья салата 10 г · 2 ккал
👨🍳 Приготовление
- Нарежьте кубиками или измельчите приготовленное куриное филе. Нарежьте сельдерей, разрежьте красный виноград пополам и крупно нарежьте грецкие орехи.
- В средней миске смешайте курицу, сельдерей, виноград, грецкие орехи и майонез. Приправьте черным перцем и добавьте немного лимонного сока по вкусу, затем хорошо перемешайте.
- Положите большую пшеничную тортилью на плоскую поверхность. При желании положите слой листьев салата на тортилью, затем выложите салат Вальдорф с курицей по центру.
- Заверните боковые стороны тортильи, затем плотно сверните ее снизу вверх. Разрежьте пополам по диагонали и подавайте немедленно.