Салат з яблук та селери
Харчова цінність
на порцію (310 г)
🔥 268ккал
🥩 4Білки
🥑 18Жири
🍞 29Вуглеводи
Клітковина: 7 г Цукор: 0 г Насичені жири: 3 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Яблуко 150 г · 78 ккал
- Стебла селери 100 г · 14 ккал
- Легкий майонез 30 г · 75 ккал
- Лимонний сік 15 г · 3 ккал
- Волоські горіхи 15 г · 98 ккал
👨🍳 Приготування
- Ретельно помийте яблука та селеру. Видаліть серцевину з яблук і наріжте їх кубиками; стебла селери наріжте дрібними шматочками.
- У великій мисці змішайте нарізані яблука та селеру. Додайте до суміші подрібнені волоські горіхи.
- В окремій невеликій мисці збийте легкий майонез, лимонний сік, сіль і чорний перець до однорідності, щоб приготувати заправку.
- Полийте заправкою суміш яблук, селери та волоських горіхів. Обережно перемішайте, доки всі інгредієнти не будуть рівномірно покриті.
- Подавайте негайно або охолодіть у холодильнику протягом 15-20 хвилин перед подачею для освіжаючого прохолодного салату.