Запечені яйця
Харчова цінність
на порцію (120 г)
🔥 243ккал
🥩 13Білки
🥑 19Жири
🍞 2Вуглеводи
Клітковина: 0 г Цукор: 0 г Насичені жири: 7 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Яйця великі 100 г · 156 ккал
- Вершки жирні 15 г · 51 ккал
- Масло вершкове несолоне 5 г · 36 ккал
👨🍳 Приготування
- Розігрійте духовку до 180°C (350°F). Злегка змастіть невелику формочку для запікання або жароміцний посуд несолоним вершковим маслом.
- Акуратно розбийте два великих яйця в підготовлену формочку.
- Налийте жирні вершки поверх яєць і приправте дрібкою солі та чорного перцю за смаком.
- Запікайте 12-18 хвилин, або доки яєчні білки не схопляться, а жовтки залишаться злегка рідкими. Час запікання може відрізнятися залежно від вашої духовки та бажаної консистенції жовтка.
- Обережно вийміть формочку з духовки та негайно подавайте, можливо, посипавши свіжою зеленою цибулею або подавши з тостами.
