Баббл-енд-сквік

Баббл-енд-сквік
⏱ 25 хв Складність: Легко Сніданки Обіди Вечері 🥦 Вегетаріанське 🌾 Без глютену

Харчова цінність

на порцію (365 г)
🔥 335ккал
🥩 6Білки
🥑 18Жири
🍞 39Вуглеводи
Клітковина: 7 г Цукор: 0 г Насичені жири: 8 г Сіль: 1 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Готове картопляне пюре 200 г · 180 ккал
  • Відварена капуста 100 г · 25 ккал
  • Цибуля ріпчаста 50 г · 20 ккал
  • Вершкове масло 15 г · 110 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Грубо наріжте відварену капусту та дрібно наріжте цибулю.
  2. У великій мисці змішайте картопляне пюре, нарізану капусту та нарізану цибулю, потім приправте сіллю та перцем за смаком.
  3. Сформуйте з суміші плоскі круглі котлети товщиною близько 1-2 см.
  4. Розтопіть вершкове масло на великій сковороді на середньому вогні, потім викладіть котлети та смажте по 5-7 хвилин з кожного боку до золотистої скоринки.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти