Суп з локшиною та равликами (Бун Ок)

Суп з локшиною та равликами (Бун Ок)
⏱ 135 хв Складність: Середньо Обіди Вечері Супи 🌾 Без глютену 🌶️ Гостре

Харчова цінність

на порцію (620 г)
🔥 630ккал
🥩 42Білки
🥑 16Жири
🍞 75Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 0 г Насичені жири: 4 г Сіль: 6 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Равлики (очищені, тільки м'ясо) 120 г · 80 ккал
  • Свинячі кістки (для бульйону) 50 г · 100 ккал
  • Помідори 80 г · 15 ккал
  • Ферментований рисовий оцет 30 г · 5 ккал
  • Рибний соус 15 г · 10 ккал
  • Креветкова паста 10 г · 15 ккал
  • Рисова вермішель (відварена) 200 г · 280 ккал
  • Смажений тофу 50 г · 70 ккал
  • Смажений цибуля-шалот 10 г · 40 ккал
  • Свіжа зелень (перилла, м'ята, кінза, салат) 50 г · 15 ккал
  • Перець чилі 5 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Ретельно очистіть равлики, замочивши їх у воді з перцем чилі та рисом на кілька годин або на ніч, потім добре промийте.
  2. Приготуйте наваристий бульйон, тушкуючи свинячі кістки з нарізаними помідорами, ферментованим рисовим оцтом, креветковою пастою та рибним соусом; приправте за смаком.
  3. Відваріть очищені равлики в бульйоні до готовності, потім вийміть їх і відкладіть.
  4. Відваріть рисову вермішель згідно з інструкцією на упаковці, потім злийте воду і промийте холодною водою.
  5. Для подачі, викладіть відварену вермішель у миску, зверху додайте равлики, смажений тофу, свіжу зелень та смажену цибулю-шалот, потім залийте все гарячим бульйоном.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти