Чилійський салат
Харчова цінність
на порцію (319 г)
🔥 201ккал
🥩 3Білки
🥑 14Жири
🍞 17Вуглеводи
Клітковина: 4 г Цукор: 0 г Насичені жири: 2 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Стиглі помідори 200 г · 36 ккал
- Біла цибуля 100 г · 40 ккал
- Оливкова олія 14 г · 124 ккал
- Оцет з білого вина 5 г · 1 ккал
👨🍳 Приготування
- Очистіть і дуже тонко наріжте білу цибулю кільцями; якщо цибуля занадто гостра, замочіть її в холодній воді на 10-15 хвилин, щоб зменшити її гостроту, потім добре злийте воду.
- Помийте стиглі помідори і наріжте їх кружальцями середньої товщини або дольками.
- Викладіть нарізані помідори та цибулю декоративно на тарілку для подачі, чергуючи шари або обережно перемішуючи.
- Щедро полийте оливковою олією та оцтом з білого вина, потім посоліть за смаком. Подавайте негайно як освіжаючий гарнір.
