Сендвіч з крабовим салатом
Харчова цінність
на порцію (217 г)
451 ккал🔥 Калорії
23 г🥩 Білки
25 г🥑 Жири
32 г🍞 Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 3 г Насичені жири: 4 г Сіль: 2 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- М'ясо краба (шматочками) 100 г · 87 ккал
- Майонез 30 г · 200 ккал
- Селера 20 г · 3 ккал
- Свіжовичавлений лимонний сік 5 г · 1 ккал
- Приправа Олд Бей 2 г · 0 ккал
- Скибочки білого хліба 60 г · 160 ккал
👨🍳 Приготування
- У середній мисці обережно розберіть м'ясо краба, переконавшись, що не залишилося шматочків панцира.
- Додайте до краба майонез, дрібно нарізану селеру, свіжовичавлений лимонний сік та приправу Олд Бей. Обережно перемішайте до однорідності.
- За бажанням злегка підсмажте скибочки білого хліба. Щедро викладіть крабовий салат на одну скибочку хліба і накрийте другою, щоб утворився сендвіч.
