Сендвіч з яєчним салатом
Харчова цінність
на порцію (215 г)
🔥 524ккал
🥩 18Білки
🥑 36Жири
🍞 32Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 0 г Насичені жири: 7 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Яйця варені круто 100 г · 155 ккал
- Білий хліб 60 г · 159 ккал
- Майонез 30 г · 204 ккал
- Селера, дрібно нарізана 20 г · 3 ккал
- Діжонська гірчиця 5 г · 3 ккал
👨🍳 Приготування
- Очистіть варені яйця та грубо наріжте їх на невеликі шматочки. Для більш гладкої текстури можна розім'яти їх виделкою.
- У середній мисці змішайте нарізані яйця, майонез, дрібно нарізану селеру та діжонську гірчицю. Перемішайте до однорідності.
- Приправте яєчний салат сіллю та свіжомеленим чорним перцем за смаком. За потреби відрегулюйте приправи.
- Рівномірно розподіліть яєчний салат на одному шматочку білого хліба. Накрийте другим шматочком хліба, щоб вийшов сендвіч.
- Подавайте негайно, за бажанням розрізавши по діагоналі, або охолодіть для подальшого споживання.
