Еомук-гук

Еомук-гук
⏱ 35 хв Складність: Легко Обіди Вечері

Харчова цінність

на порцію (383 г)
🔥 123ккал
🥩 12Білки
🥑 4Жири
🍞 12Вуглеводи
Клітковина: 1 г Цукор: 0 г Насичені жири: 1 г Сіль: 2 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Вода 250 г · 0 ккал
  • Асорті рибних котлет (еомук) 50 г · 85 ккал
  • Корейська редька (му) 50 г · 15 ккал
  • Зелена цибуля 10 г · 3 ккал
  • Часник 5 г · 7 ккал
  • Сушені анчоуси (для бульйону) 5 г · 5 ккал
  • Сушена ламінарія (дасіма) 2 г · 1 ккал
  • Соєвий соус 10 г · 7 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Приготуйте бульйон, варивши сушені анчоуси та ламінарію у воді протягом 15-20 хвилин на середньому вогні; видаліть анчоуси та ламінарію після варіння.
  2. Додайте нарізану корейську редьку в бульйон і варіть до м'якості, приблизно 10-15 хвилин.
  3. Додайте асорті рибних котлет та подрібнений часник у киплячий бульйон і готуйте 3-5 хвилин до повного прогрівання.
  4. Приправте Еомук-гук соєвим соусом і сіллю за смаком, потім вмішайте нарізаний зелений лук безпосередньо перед подачею.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти