Половинка грейпфрута з медом

Name: Половинка грейпфрута з медом
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Грейпфрут — 123 g; Мед — 21 g

⏱ 5 хв Складність: Легко Сніданки Перекуси Десерти 🥦 Вегетаріанське 🌾 Без глютену

Харчова цінність

на порцію (144 г)

🔥 116ккал

🥩 1Білки

🥑 0Жири

🍞 30Вуглеводи

Клітковина: 2 г Цукор: 17 г Насичені жири: 0 г Сіль: 0 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Обережно розріжте грейпфрут навпіл поперек гострим ножем.
Використовуючи невеликий вигнутий ніж або ложку для грейпфрута, обережно відокремте сегменти від мембрани та шкірки, не виймаючи їх.
Рівномірно полийте половинку грейпфрута бажаною кількістю меду.