Половинки грейпфрута
Харчова цінність
на порцію (150 г)
63 ккал🔥 Калорії
1 г🥩 Білки
0 г🥑 Жири
16 г🍞 Вуглеводи
Клітковина: 2 г Цукор: 0 г Насичені жири: 0 г Сіль: 0 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Грейпфрут 150 г · 63 ккал
👨🍳 Приготування
- Ретельно вимийте грейпфрут під холодною проточною водою, щоб видалити бруд або залишки.
- Обережно розріжте грейпфрут навпіл поперек гострим ножем.
- За бажанням, використовуйте зубчастий ніж для грейпфрута або невеликий ніж для чищення, щоб відокремити сегменти від мембрани та шкірки для легшого вживання.
- Подавайте охолоджені половинки грейпфрута, супроводжуючи ложкою для вичерпування смачного фрукта.
