Смажені перці шишито
Харчова цінність
на порцію (105 г)
🔥 75ккал
🥩 1Білки
🥑 5Жири
🍞 6Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 0 г Насичені жири: 1 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Перці шишито 100 г · 30 ккал
- Оливкова олія 5 г · 45 ккал
👨🍳 Приготування
- Викладіть перці шишито в миску, полийте оливковою олією та добре перемішайте до рівномірного покриття.
- Розігрійте гриль або сковороду-гриль на середньому вогні.
- Викладіть перці на гарячий гриль одним шаром. Смажте 5-7 хвилин, періодично перевертаючи, доки вони не покриються пухирцями і злегка не підрум'яняться.
- Зніміть перці з гриля і відразу ж рясно посипте морською сіллю. Подавайте гарячими.
