Салат "Мецце Пенне Триколоре"

Салат "Мецце Пенне Триколоре"
⏱ 25 хв Складність: Легко Обіди Вечері Салати 🥦 Вегетаріанське

Харчова цінність

на порцію (325 г)
🔥 769ккал
🥩 29Білки
🥑 42Жири
🍞 70Вуглеводи
Клітковина: 6 г Цукор: 0 г Насичені жири: 12 г Сіль: 1 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Макарони Мецце Пенне Триколоре (сухі) 80 г · 290 ккал
  • Помідори черрі 100 г · 18 ккал
  • Кульки моцарелли (Боккончині) 80 г · 240 ккал
  • Свіже листя базиліка 5 г · 1 ккал
  • Оливки Каламата без кісточок 30 г · 80 ккал
  • Оливкова олія першого віджиму 15 г · 130 ккал
  • Червоний винний оцет 10 г · 3 ккал
  • Зубчик часнику 5 г · 7 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Приготуйте пасту мецце пенне триколоре згідно з інструкцією на упаковці до стану аль денте; злийте воду, промийте холодною водою, щоб зупинити приготування та охолодити, потім відкладіть.
  2. Розріжте помідори черрі навпіл, розріжте кульки моцарелли на четвертинки, дрібно наріжте свіжий базилік і зубчик часнику.
  3. У великій мисці змішайте охолоджену пасту, половинки помідорів черрі, четвертинки моцарелли, оливки Каламата та нарізаний базилік.
  4. В невеликій окремій мисці збийте оливкову олію першого віджиму, червоний винний оцет та подрібнений часник; приправте сіллю та перцем за смаком.
  5. Вилийте заправку на суміш з пасти і акуратно перемішайте, щоб рівномірно поєднати всі інгредієнти. Подавайте негайно або охолодіть для подальшого вживання.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти