Салат "Мецце Пенне Триколоре"
Харчова цінність
на порцію (325 г)
🔥 769ккал
🥩 29Білки
🥑 42Жири
🍞 70Вуглеводи
Клітковина: 6 г Цукор: 0 г Насичені жири: 12 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Макарони Мецце Пенне Триколоре (сухі) 80 г · 290 ккал
- Помідори черрі 100 г · 18 ккал
- Кульки моцарелли (Боккончині) 80 г · 240 ккал
- Свіже листя базиліка 5 г · 1 ккал
- Оливки Каламата без кісточок 30 г · 80 ккал
- Оливкова олія першого віджиму 15 г · 130 ккал
- Червоний винний оцет 10 г · 3 ккал
- Зубчик часнику 5 г · 7 ккал
👨🍳 Приготування
- Приготуйте пасту мецце пенне триколоре згідно з інструкцією на упаковці до стану аль денте; злийте воду, промийте холодною водою, щоб зупинити приготування та охолодити, потім відкладіть.
- Розріжте помідори черрі навпіл, розріжте кульки моцарелли на четвертинки, дрібно наріжте свіжий базилік і зубчик часнику.
- У великій мисці змішайте охолоджену пасту, половинки помідорів черрі, четвертинки моцарелли, оливки Каламата та нарізаний базилік.
- В невеликій окремій мисці збийте оливкову олію першого віджиму, червоний винний оцет та подрібнений часник; приправте сіллю та перцем за смаком.
- Вилийте заправку на суміш з пасти і акуратно перемішайте, щоб рівномірно поєднати всі інгредієнти. Подавайте негайно або охолодіть для подальшого вживання.