Вермішель з устрицями

Вермішель з устрицями
⏱ 30 хв Складність: Середньо Обіди Вечері

Харчова цінність

на порцію (495 г)
🔥 268ккал
🥩 16Білки
🥑 3Жири
🍞 44Вуглеводи
Клітковина: 2 г Цукор: 0 г Насичені жири: 1 г Сіль: 1 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Свіжі устриці 80 г · 54 ккал
  • Тонка пшенична вермішель 40 г · 140 ккал
  • Свинячий бульйон 250 г · 25 ккал
  • Часник, подрібнений 4 г · 6 ккал
  • Імбир, тертий 6 г · 5 ккал
  • Світлий соєвий соус 8 г · 5 ккал
  • Чорний рисовий оцет 6 г · 2 ккал
  • Кукурудзяний крохмаль 8 г · 29 ккал
  • Вода (для заправки) 15 г · 0 ккал
  • Кінза, нарізана 4 г · 1 ккал
  • Зелена цибуля, нарізана 4 г · 1 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Обережно промийте устриці під холодною водою та обсушіть; потім швидко бланшуйте їх у киплячій воді близько 30 секунд і негайно злийте воду.
  2. У каструлі доведіть свинячий бульйон до кипіння, потім додайте подрібнений часник і тертий імбир.
  3. Додайте суху тонку пшеничну вермішель у киплячий бульйон і варіть згідно з інструкцією на упаковці до готовності, зазвичай 2-3 хвилини.
  4. Поки вермішель вариться, збийте кукурудзяний крохмаль з холодною водою, щоб створити заправку. Повільно вливайте заправку в бульйон, постійно помішуючи, доки суп не загусне до бажаної консистенції.
  5. Акуратно додайте бланшовані устриці до загущеного супу і варіть лише 30-60 секунд, щоб вони прогрілися, але не переварилися.
  6. Додайте світлий соєвий соус і чорний рисовий оцет за смаком. Подавайте гарячим, прикрасивши свіжою кінзою та нарізаною зеленою цибулею.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти