Пебре
Харчова цінність
на порцію (68 г)
🔥 39ккал
🥩 1Білки
🥑 3Жири
🍞 4Вуглеводи
Клітковина: 1 г Цукор: 0 г Насичені жири: 0 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Помідор 250 г · 45 ккал
- Біла цибуля 100 г · 40 ккал
- Кінза (Листя коріандру) 20 г · 5 ккал
- Зелений перець чилі (Ахі Верде) 15 г · 6 ккал
- Часник 10 г · 15 ккал
- Оливкова олія, Extra Virgin 14 г · 124 ккал
👨🍳 Приготування
- Дрібно наріжте помідори, білу цибулю та зелений перець чилі (ахі верде); подрібніть часник.
- Дрібно наріжте свіжу кінзу. З'єднайте всі нарізані інгредієнти у середній мисці.
- Додайте оливкову олію Extra Virgin і щедро посоліть. Добре перемішайте, щоб усі смаки поєдналися.
- Для кращого смаку дайте пебре настоятися щонайменше 15-30 хвилин перед подачею. Подавайте охолодженим або кімнатної температури.
