Салат з пасти з песто
Харчова цінність
на порцію (280 г)
🔥 591ккал
🥩 18Білки
🥑 39Жири
🍞 41Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 0 г Насичені жири: 9 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Відварена паста (фузіллі або ротіні) 120 г · 180 ккал
- Класичний базиліковий песто 40 г · 180 ккал
- Помідори черрі, розрізані навпіл 60 г · 11 ккал
- Свіжа моцарелла (бокончіні), злита 50 г · 130 ккал
- Оливкова олія першого віджиму 10 г · 90 ккал
👨🍳 Приготування
- Відваріть пасту згідно з інструкцією на упаковці до стану аль денте; злийте воду і промийте холодною водою, щоб зупинити приготування та охолодити її. Відкладіть убік.
- У великій мисці поєднайте охолоджену пасту, класичний базиліковий песто, розрізані навпіл помідори черрі та злиту свіжу моцареллу бокончіні. Акуратно перемішайте, щоб рівномірно покрити всі інгредієнти.
- Збризніть оливковою олією першого віджиму та приправте сіллю і свіжомеленим чорним перцем за смаком. Подавайте негайно або охолодіть щонайменше 30 хвилин для кращого смаку.
