Пінцімоніо
Харчова цінність
на порцію (250 г)
🔥 241ккал
🥩 2Білки
🥑 20Жири
🍞 14Вуглеводи
Клітковина: 6 г Цукор: 0 г Насичені жири: 3 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Оливкова олія першого віджиму 20 г · 177 ккал
- Морква 50 г · 21 ккал
- Стебла селери 50 г · 8 ккал
- Червоний болгарський перець 50 г · 16 ккал
- Корінь фенхелю 50 г · 16 ккал
- Редис 30 г · 5 ккал
👨🍳 Приготування
- Ретельно вимийте та очистіть усі свіжі овочі. Почистіть моркву та обріжте кінці селери, болгарського перцю, фенхелю та редиски.
- Наріжте підготовлені овочі соломкою або шматочками, зручними для вмочування. Красиво викладіть їх на тарілку.
- Налийте оливкову олію першого віджиму в невелику індивідуальну мисочку для вмочування. Щедро приправте дрібкою солі та свіжомеленим чорним перцем.
- Подавайте Пінцімоніо негайно як освіжаючу закуску. Гості можуть вмочувати свіжі овочі безпосередньо в заправлену оливкову олію.
