Зерна граната з йогуртом
Харчова цінність
на порцію (200 г)
132 ккал🔥 Калорії
16 г🥩 Білки
3 г🥑 Жири
22 г🍞 Вуглеводи
Клітковина: 2 г Цукор: 0 г Насичені жири: 2 г Сіль: 0 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Натуральний йогурт 150 г · 92 ккал
- Зерна граната 50 г · 40 ккал
👨🍳 Приготування
- Акуратно вилучіть зерна з граната.
- Викладіть натуральний йогурт у сервірувальну миску.
- Щедро посипте йогурт свіжими зернами граната та подавайте негайно.
