Прошуто з динею
Харчова цінність
на порцію (200 г)
186 ккал🔥 Калорії
14 г🥩 Білки
9 г🥑 Жири
12 г🍞 Вуглеводи
Клітковина: 1 г Цукор: 0 г Насичені жири: 3 г Сіль: 2 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Диня Канталупа 150 г · 51 ккал
- Прошуто ді Парма 50 г · 135 ккал
👨🍳 Приготування
- Розріжте диню канталупа навпіл, вийміть насіння, потім очистіть і наріжте її скибочками або невеликими шматочками.
- Викладіть шматочки дині на тарілку для подачі та розкладіть поверх них тонкі скибочки прошуто.
- Подавайте негайно як освіжаючу закуску або легкий перекус.
