Запечені абрикоси
Харчова цінність
на порцію (222 г)
🔥 186ккал
🥩 3Білки
🥑 6Жири
🍞 36Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 15 г Насичені жири: 4 г Сіль: 0 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Свіжі абрикоси 200 г · 96 ккал
- Мед 15 г · 45 ккал
- Оливкова олія 5 г · 45 ккал
- Ванільний екстракт 2 г · 0 ккал
👨🍳 Приготування
- Розігрійте духовку до 200°C (400°F) і застеліть деко пергаментним папером.
- Помийте абрикоси, розріжте їх навпіл і видаліть кісточки; викладіть їх зрізом догори на підготовлений лист.
- У невеликій мисці збийте мед, оливкову олію та ванільний екстракт.
- Рівномірно полийте абрикосові половинки медовою сумішшю.
- Випікайте 15-20 хвилин, або поки абрикоси не стануть м'якими і злегка карамелізованими по краях.
- Подавайте теплими самостійно, або з кулькою ванільного морозива, йогуртом або дрібкою подрібнених горіхів.
