Рієт з лосося
Харчова цінність
на порцію (60 г)
🔥 192ккал
🥩 8Білки
🥑 18Жири
🍞 0Вуглеводи
Клітковина: 0 г Цукор: 0 г Насичені жири: 5 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Філе приготованого лосося 160 г · 333 ккал
- Несолене вершкове масло, розм'якшене 60 г · 430 ккал
- Свіжовичавлений лимонний сік 10 г · 2 ккал
- Свіжий кріп, нарізаний 5 г · 2 ккал
- Свіжа зелена цибуля, нарізана 5 г · 2 ккал
👨🍳 Приготування
- Розпушіть приготовлений лосось виделкою в середній мисці, залишаючи деякі більші шматочки для текстури. Щедро приправте сіллю та чорним перцем.
- Додайте розм'якшене несолене вершкове масло, свіжовичавлений лимонний сік, нарізаний свіжий кріп та нарізану свіжу зелену цибулю до лососевої суміші.
- Обережно розімніть і змішайте всі інгредієнти до однорідності, але щоб суміш залишалася трохи грудкуватою. Накрийте кришкою і охолоджуйте мінімум 1 годину, щоб аромати з'єдналися.
- Подавайте охолодженим з підсмаженим хлібом, крекерами, млинцями або скибочками огірка як закуску чи легку страву.
