Піца з морепродуктами

Піца з морепродуктами
⏱ 35 хв Складність: Середньо Обіди Вечері

Харчова цінність

на порцію (193 г)
🔥 372ккал
🥩 24Білки
🥑 11Жири
🍞 43Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 0 г Насичені жири: 5 г Сіль: 1 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Тісто для піци 75 г · 200 ккал
  • Соус для піци 25 г · 10 ккал
  • Сир Моцарелла (тертий) 25 г · 75 ккал
  • Варені креветки 25 г · 25 ккал
  • Варені кільця кальмара 25 г · 24 ккал
  • Варені мідії (очищені) 13 г · 10 ккал
  • Оливкова олія 3 г · 27 ккал
  • Часник (подрібнений) 1 г · 1 ккал
  • Свіжа петрушка (нарізана) 1 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Розігрійте духовку до 220°C (425°F). Злегка посипте чисту поверхню борошном і розкачайте тісто для піци до бажаної товщини та форми. Перекладіть тісто на камінь для піци або деко.
  2. Рівномірно розподіліть соус для піци по тісту, залишаючи невеликий бортик для скоринки. Посипте половиною тертого сиру моцарелла поверх соусу.
  3. Рівномірно розподіліть варені креветки, кільця кальмара та мідії поверх сиру.
  4. Посипте рештою сиру моцарелла поверх морепродуктів. Збризніть невеликою кількістю оливкової олії.
  5. Випікайте 12-15 хвилин, або поки скоринка не стане золотисто-коричневою, а сир не розплавиться і не закипить.
  6. Вийміть з духовки, прикрасьте свіжою нарізаною петрушкою та подрібненим часником. Наріжте та подавайте гарячою.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти