Кунжутна локшина
Харчова цінність
на порцію (245 г)
🔥 456ккал
🥩 15Білки
🥑 16Жири
🍞 65Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 3 г Насичені жири: 2 г Сіль: 2 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Спагеті 300 г · 1110 ккал
- Кунжутна паста (тахіні) 60 г · 357 ккал
- Соєвий соус 65 г · 33 ккал
- Рисовий оцет 30 г · 5 ккал
- Кунжутна олія 14 г · 124 ккал
- Цукор-пісок 10 г · 40 ккал
- Свіжий імбир 10 г · 8 ккал
- Часник 10 г · 15 ккал
- Вода 30 г · 0 ккал
- Перечнева олія 9 г · 68 ккал
- Зелена цибуля 20 г · 6 ккал
- Смажений кунжут 10 г · 57 ккал
👨🍳 Приготування
- Відваріть спагеті згідно з інструкцією на упаковці до стану аль денте; добре злийте воду та промийте холодною водою, щоб зупинити приготування та запобігти злипанню.
- У великій мисці збийте кунжутну пасту, соєвий соус, рисовий оцет, кунжутну олію, цукор, подрібнений часник, натертий імбир та перечневу олію (за бажанням), поступово додаючи воду, доки соус не стане однорідним та бажаної консистенції.
- Додайте злиту та охолоджену локшину до миски з соусом, обережно перемішуючи, доки кожна локшина не буде рівномірно покрита.
- Подавайте негайно або охолодіть для подальшого використання, прикрасивши нарізаною зеленою цибулею та смаженим кунжутом.
