Сінангаг (Філіппінський Часниковий Смажений Рис)
Харчова цінність
на порцію (230 г)
🔥 412ккал
🥩 6Білки
🥑 16Жири
🍞 61Вуглеводи
Клітковина: 1 г Цукор: 0 г Насичені жири: 2 г Сіль: 2 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Приготований білий рис (вчорашній) 200 г · 260 ккал
- Зубчики часнику 15 г · 22 ккал
- Рослинна олія 15 г · 130 ккал
👨🍳 Приготування
- Очистіть і дрібно наріжте зубчики часнику.
- Нагрійте рослинну олію в сковороді або воку на середньому вогні, потім додайте нарізаний часник.
- Обсмажуйте часник до золотисто-коричневого та хрусткого стану, намагаючись не спалити його.
- Додайте вчорашній варений рис на сковороду, розбиваючи грудочки лопаткою.
- Смажте рис протягом 5-7 хвилин, доки він повністю не прогріється і злегка не підсмажиться.
- Приправте сіллю за смаком, добре перемішайте та подавайте гарячим.