Сінгапурська локшина

Сінгапурська локшина
⏱ 35 хв Складність: Середньо Обіди Вечері 🌶️ Гостре

Харчова цінність

на порцію (508 г)
🔥 818ккал
🥩 45Білки
🥑 28Жири
🍞 96Вуглеводи
Клітковина: 8 г Цукор: 3 г Насичені жири: 7 г Сіль: 4 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Рисова вермішель 100 г · 360 ккал
  • Креветки (очищені, сирі) 80 г · 68 ккал
  • Чар сіу (Китайська свинина барбекю) 50 г · 125 ккал
  • Яйця 50 г · 70 ккал
  • Червоний солодкий перець (нарізаний) 30 г · 6 ккал
  • Зелений солодкий перець (нарізаний) 30 г · 6 ккал
  • Цибуля ріпчаста (нарізана) 30 г · 12 ккал
  • Часник (подрібнений) 5 г · 8 ккал
  • Проростки квасолі 30 г · 9 ккал
  • Карі порошок 5 г · 16 ккал
  • Світлий соєвий соус 18 г · 9 ккал
  • Темний соєвий соус 6 г · 3 ккал
  • Кунжутна олія 5 г · 40 ккал
  • Рослинна олія (для смаження) 9 г · 81 ккал
  • Курячий бульйон 50 г · 5 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Замочіть рисову вермішель у гарячій воді на 5-7 хвилин до розм'якшення, потім добре злийте воду та відкладіть.
  2. Збийте яйця та злегка обсмажте їх у воці з невеликою кількістю рослинної олії; вийміть з вока та відкладіть.
  3. Нагрійте решту рослинної олії у воку, потім обсмажте креветки до рожевого кольору та повної готовності; вийміть та відкладіть.
  4. За потреби додайте ще трохи олії, потім обсмажте нарізану цибулю та подрібнений часник до появи аромату, близько 2 хвилин.
  5. Додайте нарізані солодкі перці та чар сіу, обсмажуйте протягом 2-3 хвилин, доки овочі не стануть злегка хрусткими.
  6. Поверніть креветки, яєчню та осушену вермішель у вок; посипте порошком карі.
  7. Влийте світлий соєвий соус, темний соєвий соус, кунжутну олію та курячий бульйон, перемішуючи все, щоб рівномірно поєднати та покрити.
  8. Додайте проростки квасолі та обсмажуйте ще 1-2 хвилини, доки вони не прогріються, а локшина добре не змішається з соусом.
  9. Подавайте негайно, прикрасивши свіжою кінзою або нарізаною зеленою цибулею за бажанням.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти