Копчена форель
Харчова цінність
на порцію (125 г)
🔥 225ккал
🥩 30Білки
🥑 12Жири
🍞 0Вуглеводи
Клітковина: 0 г Цукор: 0 г Насичені жири: 3 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Форель 150 г · 225 ккал
👨🍳 Приготування
- Ретельно очистіть форель, видаливши нутрощі та зябра. Голову та хвіст можна залишити або видалити за бажанням. Промийте рибу всередині та зовні під холодною водою та обсушіть паперовими рушниками.
- Приготуйте розсіл, розчинивши 1 склянку солі (наприклад, кошерної) в 4-6 склянках води. За бажанням можна додати 1/2 склянки коричневого цукру для більш м'якого смаку. Занурте форель у розсіл, переконавшись, що вона повністю покрита. Залиште в розсолі в холодильнику на 8-12 годин.
- Після засолки вийміть форель і ретельно промийте її під холодною водою, щоб видалити надлишки солі. Повністю обсушіть рибу паперовими рушниками.
- Викладіть форель на решітку і сушіть на повітрі в холодильнику протягом 2-4 годин, або поки на поверхні не утвориться клейка плівка. Ця плівка допомагає диму прилипати до риби.
- Розігрійте коптильню до температури 93-107°C (200-225°F). Додайте до коптильні бажані дерев'яні тріски (наприклад, вільха, яблуня, вишня), забезпечуючи постійний потік тонкого, синього диму.
- Викладіть форель на решітки коптильні, переконавшись, що між кожним шматком є простір для рівномірної циркуляції диму. Коптіть 1,5-2 години або до досягнення внутрішньої температури 63°C (145°F) і розсипчастості м'якоті.
- Після приготування дістаньте копчену форель з коптильні і дайте їй трохи охолонути перед подачею. Її можна вживати теплою або охолодженою, додавати в салати або подавати як закуску.