Чаша асаї з суперфудами

🛒 Інгредієнти

• Заморожене несолодке пюре асаї 100 г · 70 ккал
• Заморожений банан 100 г · 90 ккал
• Заморожені змішані ягоди 50 г · 28 ккал
• Несолодке мигдальне молоко 60 г · 9 ккал
• Гранула 30 г · 140 ккал
• Свіжий банан 50 г · 45 ккал
• Свіжі ягоди 50 г · 20 ккал
• Кокосова стружка несолодка 5 г · 35 ккал
• Насіння чіа 5 г · 25 ккал

👨‍🍳 Приготування

1. З'єднайте заморожене пюре асаї, заморожений банан, заморожені змішані ягоди та мигдальне молоко у високошвидкісному блендері.
2. Збивайте до отримання однорідної та густої консистенції, за необхідності додаючи трохи більше мигдального молока, щоб досягти консистенції, яку можна набирати ложкою.
3. Перелийте суміш асаї в сервірувальну чашу.
4. Зверху викладіть нарізаний свіжий банан, свіжі ягоди, гранолу, кокосову стружку та насіння чіа.
5. Подавайте негайно і насолоджуйтесь вашою яскравою чашею суперфудів.