Сюрстремінг (ферментований оселедець)

Сюрстремінг (ферментований оселедець)
⏱ 40 хв Складність: Легко Обіди Вечері

Харчова цінність

на порцію (480 г)
🔥 680ккал
🥩 36Білки
🥑 28Жири
🍞 69Вуглеводи
Клітковина: 0 г Цукор: 0 г Насичені жири: 7 г Сіль: 7 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Сюрстремінг (ферментований оселедець) 150 г · 300 ккал
  • Картопля (молода, відварна) 200 г · 160 ккал
  • Червона цибуля (дрібно нарізана) 50 г · 20 ккал
  • Шведський тонкий хліб (Туннброд) 50 г · 140 ккал
  • Сметана (18% жирності) 30 г · 60 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Обережно відкрийте банку сюрстремінгу під проточною водою або на вулиці, щоб зменшити сильний запах, потім вийміть філе з розсолу та очистіть від кісток і шкіри.
  2. Відваріть молоду картоплю до готовності, потім очистіть і наріжте скибочками. Дрібно наріжте червону цибулю.
  3. Подавайте філе сюрстремінгу на шведському тонкому хлібі з нарізаною відварною картоплею, подрібненою червоною цибулею та ложкою сметани для повного традиційного досвіду.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти