Сендвіч Трамеззіно

Сендвіч Трамеззіно
⏱ 10 хв Складність: Легко Обіди Перекуси

Харчова цінність

на порцію (165 г)
🔥 452ккал
🥩 21Білки
🥑 28Жири
🍞 29Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 1 г Насичені жири: 8 г Сіль: 1 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Білий тостовий хліб, без скоринки 60 г · 150 ккал
  • Консервований тунець в оливковій олії, злити рідину 60 г · 100 ккал
  • Майонез 30 г · 200 ккал
  • Листя салату 15 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Ретельно злийте рідину з консервованого тунця і розімніть його виделкою в невеликій мисці. Додайте майонез до тунця і добре перемішайте до отримання однорідної кремоподібної маси.
  2. Візьміть два скибочки білого тостового хліба без скоринки. Якщо використовуєте звичайний хліб, обережно зріжте скоринки.
  3. Рівномірно розподіліть тунцево-майонезну суміш по одному скибочці хліба. Викладіть кілька хрустких листків салату поверх тунцевої суміші.
  4. Накрийте другою скибочкою хліба, злегка притиснувши. Гострим ножем розріжте сендвіч по діагоналі від кута до кута, щоб отримати дві трикутні половинки. Подавайте негайно або загорніть для подальшого вживання.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти