Рол з індичкою та беконом

🛒 Інгредієнти

• Пшенична тортилья (велика) 60 г · 180 ккал
• Бекон з індички 30 г · 90 ккал
• Салат ромен 30 г · 5 ккал
• Помідор 50 г · 10 ккал
• Легкий майонез 15 г · 50 ккал
• Нежирний сир чеддер (тертий) 20 г · 60 ккал

👨‍🍳 Приготування

1. Обсмажте смужки бекону з індички на пательні на середньому вогні до хрусткої скоринки; потім відкладіть на паперовий рушник, щоб злити зайвий жир.
2. Розкладіть велику пшеничну тортилью на чистій поверхні та рівномірно розподіліть по ній тонкий шар легкого майонезу.
3. Розкладіть приготований бекон з індички, нашинкований салат ромен, нарізаний помідор та тертий нежирний сир чеддер по центру тортильї.
4. Загорніть бокові сторони тортильї, потім щільно згорніть її знизу, щоб вийшов компактний рол.
5. Розріжте рол навпіл по діагоналі для зручності подачі та насолоджуйтесь негайно.