Салат Вальдорф з куркою в лаваші

Салат Вальдорф з куркою в лаваші
⏱ 15 хв Складність: Легко Обіди Вечері Перекуси

Харчова цінність

на порцію (335 г)
🔥 832ккал
🥩 45Білки
🥑 50Жири
🍞 45Вуглеводи
Клітковина: 6 г Цукор: 0 г Насичені жири: 9 г Сіль: 1 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Приготоване куряче філе (подрібнене або нарізане кубиками) 120 г · 198 ккал
  • Майонез 40 г · 287 ккал
  • Селера (нарізана кубиками) 30 г · 5 ккал
  • Червоний виноград (половинками) 50 г · 35 ккал
  • Волоські горіхи (подрібнені) 15 г · 98 ккал
  • Велика пшенична тортилья 70 г · 207 ккал
  • Листя салату 10 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Наріжте кубиками або подрібніть приготоване куряче філе. Наріжте селеру, розріжте червоний виноград навпіл і крупно наріжте волоські горіхи.
  2. У середній мисці змішайте курку, селеру, виноград, волоські горіхи та майонез. Приправте чорним перцем і додайте трохи лимонного соку за смаком, потім добре перемішайте.
  3. Покладіть велику пшеничну тортилью на пласку поверхню. За бажанням, покладіть шар листя салату на тортилью, потім викладіть салат Вальдорф з куркою по центру.
  4. Загорніть бічні сторони тортильї, потім щільно скрутіть її знизу вгору. Розріжте навпіл по діагоналі та подавайте негайно.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти