Салат з крес-салату
Харчова цінність
на порцію (101 г)
🔥 105ккал
🥩 2Білки
🥑 10Жири
🍞 2Вуглеводи
Клітковина: 1 г Цукор: 0 г Насичені жири: 1 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Свіжий крес-салат 80 г · 9 ккал
- Оливкова олія першого віджиму 10 г · 88 ккал
- Винний оцет червоний 5 г · 1 ккал
- Діжонська гірчиця 5 г · 6 ккал
- Чорний перець 0 г · 1 ккал
👨🍳 Приготування
- Ретельно промийте крес-салат під холодною проточною водою; обережно промокніть чистим кухонним рушником або використайте сушарку для салату, щоб видалити зайву вологу.
- У невеликій мисці збийте оливкову олію першого віджиму, червоний винний оцет, діжонську гірчицю, чорний перець та дрібку солі до однорідності та емульгування.
- Помістіть висушений крес-салат у сервірувальну миску, полийте вінегретом і обережно перемішайте, щоб усі листя рівномірно покрилися.
- Подавайте негайно як освіжаючий гарнір.