阿达纳烤肉

阿达纳烤肉
⏱ 35 分钟 难度: 中等 午餐 晚餐 🌶️ 辣

营养成分

每份(362克)
🔥 681千卡
🥩 38蛋白质
🥑 42脂肪
🍞 39碳水化合物
膳食纤维: 5 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 19 克 盐: 2 克

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🛒 食材

  • 肥羊肉馅 180 克 · 486 千卡
  • 红灯笼椒 30 克 · 9 千卡
  • 红辣椒片(普尔比伯) 5 克 · 16 千卡
  • 红洋葱 20 克 · 8 千卡
  • 研磨漆树果 2 克 · 5 千卡
  • 番茄 50 克 · 9 千卡
  • 青辣椒 20 克 · 6 千卡
  • 拉瓦什面包 50 克 · 140 千卡
  • 新鲜欧芹 5 克 · 2 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 制作烤肉串,将肥羊肉馅与切碎的红灯笼椒和红辣椒片放入大碗中。用手充分混合,揉搓按压10-15分钟,直至混合物变得有凝聚力且略带粘性。
  2. 将混合物分成几份,将每份肉泥牢固地塑形在宽金属烤肉签上,确保厚度均匀。将串好的烤肉串冷藏至少30分钟。
  3. 准备漆树果洋葱:将红洋葱切成薄片,与研磨漆树果和切碎的新鲜欧芹混合。轻轻揉搓洋葱使其稍微变软。
  4. 将烤架预热至中高火。烤制阿达纳烤肉串约10-15分钟,频繁翻动,直至其表面焦黄并完全煮熟。
  5. 将番茄和青辣椒与烤肉串一同烤制,直至它们变软并略带焦痕。
  6. 将热腾腾的阿达纳烤肉串与烤蔬菜、漆树果洋葱和新鲜拉瓦什面包立即上桌。用额外的香菜碎点缀。

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