巴哈里加托格
🛒 食材
- 干去皮蚕豆 200 克 · 682 千卡
- 新鲜莳萝，切碎 50 克 · 22 千卡
- 蒜瓣，切碎 20 克 · 30 千卡
- 大鸡蛋 200 克 · 312 千卡
- 橄榄油 28 克 · 248 千卡
- 姜黄粉 2 克 · 6 千卡
- 水 600 克 · 0 千卡
👨🍳 做法
- 如果使用干蚕豆，请将其在冷水中浸泡过夜；烹饪前沥干并去皮。此食谱假设使用预先浸泡和去皮的蚕豆。
- 在中火锅中加热橄榄油，然后加入蒜蓉，炒1-2分钟，直到香气散发但未变色。
拍照计算卡路里 📸
这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。
