德式牛肉卷

德式牛肉卷
⏱ 165 分钟 难度: 中等 午餐 晚餐 🌾 无麸质

营养成分

每份(624克)
🔥 772千卡
🥩 86蛋白质
🥑 44脂肪
🍞 9碳水化合物
膳食纤维: 3 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 17 克 盐: 3 克

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🛒 食材

  • 上等牛腿肉,薄切 240 克 · 360 千卡
  • 培根片 50 克 · 270 千卡
  • 莳萝腌黄瓜片 60 克 · 9 千卡
  • 洋葱,切丁 38 克 · 15 千卡
  • 第戎芥末酱 15 克 · 23 千卡
  • 植物油 8 克 · 68 千卡
  • 无麸质牛肉汤 188 克 · 19 千卡
  • 胡萝卜,切碎 15 克 · 6 千卡
  • 西芹梗,切碎 10 克 · 2 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将牛肉片拍薄,然后每片均匀涂抹一层薄薄的第戎芥末酱。
  2. 在每片牛肉上铺1-2片培根、几片腌黄瓜和一些切丁的洋葱;紧密卷起并用牙签或厨房线固定。
  3. 在荷兰烤箱或大锅中用中高火加热植物油。将牛肉卷四面煎至深棕色。
  4. 立即上菜,将浓郁的肉汁大量淋在德式牛肉卷上。

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