甜菜根冰沙
🛒 食材
- 生甜菜根 150 克 · 65 千卡
- 香蕉 120 克 · 105 千卡
- 新鲜姜 10 克 · 8 千卡
- 无糖杏仁奶 150 克 · 20 千卡
👨🍳 做法
- 将生甜菜根和姜去皮，然后切成小块。将香蕉去皮并掰成块。
- 将所有切碎的食材和无糖杏仁奶放入高速搅拌机中。
- 搅拌至混合物完全光滑和奶油状，如果需要达到所需稠度，可再加入少量杏仁奶。
- 将甜菜根冰沙倒入杯中，立即食用。
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