俄式薄饼

俄式薄饼
⏱ 40 分钟 难度: 简单 早餐 零食 🥦 素食

营养成分

每份(82克)
🔥 186千卡
🥩 5蛋白质
🥑 12脂肪
🍞 16碳水化合物
膳食纤维: 1 克 糖: 2 克 饱和脂肪: 5 克 盐: 0 克

拍照计算卡路里 📸

这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。

🛒 食材

  • 小麦粉 125 克 · 455 千卡
  • 牛奶 360 克 · 190 千卡
  • 大鸡蛋 100 克 · 155 千卡
  • 植物油 60 克 · 540 千卡
  • 无盐黄油 14 克 · 100 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 在一个大碗中,将鸡蛋、糖和盐搅拌均匀。
  2. 将面粉逐渐加入鸡蛋混合物中,不断搅拌以避免结块,然后慢慢倒入牛奶和2汤匙植物油,搅拌至形成光滑稀薄的面糊。
  3. 用中火加热不粘锅,然后用少许黄油或油轻轻涂抹。

拍照计算卡路里 📸

这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。

猜你喜欢