鱼子酱薄饼

鱼子酱薄饼
⏱ 45 分钟 难度: 中等 零食 午餐 🥦 素食

营养成分

每份(180克)
🔥 379千卡
🥩 14蛋白质
🥑 23脂肪
🍞 28碳水化合物
膳食纤维: 1 克 糖: 3 克 饱和脂肪: 8 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 全脂牛奶 62 克 · 39 千卡
  • 活性干酵母 1 克 · 4 千卡
  • 通用面粉 30 克 · 109 千卡
  • 大鸡蛋 25 克 · 39 千卡
  • 无盐黄油,融化 8 克 · 54 千卡
  • 煎炸用植物油 4 克 · 33 千卡
  • 红鱼子酱(鲑鱼卵) 15 克 · 39 千卡
  • 酸奶油(20%脂肪) 30 克 · 60 千卡
  • 新鲜莳萝 5 克 · 2 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将牛奶加热至约38-40°C (100-105°F)。在一个大碗中,将酵母和2.5克糖溶解在一半温牛奶中;静置5-10分钟,直到起泡。
  2. 将面粉和剩余的牛奶搅入酵母混合物中,搅拌至光滑。盖上碗,让面糊在温暖的地方发酵约1-1.5小时,直至体积翻倍。
  3. 将蛋黄和蛋清分离。将蛋清轻轻打发后备用。在一个单独的碗中,将蛋黄与一小撮盐搅拌,然后将融化的黄油拌入发酵的面糊中。
  4. 最后,将打发好的蛋清轻轻拌入面糊中。用中火加热不粘锅或薄饼机,轻轻刷上植物油。
  5. 将小勺面糊倒入热锅中,形成5-7厘米(2-3英寸)的薄饼。每面煎1-2分钟,直至金黄色并完全熟透。
  6. 立即将温热的薄饼与一大勺红鱼子酱、一小份酸奶油和少许新鲜莳萝一起食用。

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