泡泡吱吱响

泡泡吱吱响
⏱ 25 分钟 难度: 简单 早餐 午餐 晚餐 🥦 素食 🌾 无麸质

营养成分

每份(365克)
🔥 335千卡
🥩 6蛋白质
🥑 18脂肪
🍞 39碳水化合物
膳食纤维: 7 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 8 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 煮熟的土豆泥 200 克 · 180 千卡
  • 煮熟的卷心菜 100 克 · 25 千卡
  • 洋葱 50 克 · 20 千卡
  • 黄油 15 克 · 110 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将煮熟的卷心菜粗略切碎,将洋葱切成小丁。
  2. 在一个大碗中,将土豆泥、切碎的卷心菜和洋葱丁混合,然后用盐和胡椒调味。
  3. 将混合物塑成厚约1-2厘米的扁平圆形饼状。
  4. 在大煎锅中用中火融化黄油,然后放入饼,每面煎5-7分钟,直到金黄酥脆。

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