罗汉斋面
🛒 食材
- 粉丝 (细面) 25 克 · 88 千卡
- 硬豆腐 60 克 · 46 千卡
- 干香菇 12 克 · 34 千卡
- 大白菜 60 克 · 8 千卡
- 胡萝卜 30 克 · 12 千卡
- 雪豆 30 克 · 13 千卡
- 玉米笋 25 克 · 7 千卡
- 竹笋 (罐头) 25 克 · 3 千卡
- 马蹄 (罐头) 15 克 · 7 千卡
- 大蒜 3 克 · 4 千卡
- 生姜 3 克 · 2 千卡
- 蔬菜高汤 60 克 · 3 千卡
- 生抽 8 克 · 4 千卡
- 老抽 2 克 · 1 千卡
- 素蚝油 8 克 · 8 千卡
- 麻油 2 克 · 18 千卡
- 玉米淀粉 2 克 · 7 千卡
- 植物油 5 克 · 44 千卡
👨🍳 做法
- 将干香菇用热水浸泡至少30分钟,然后切薄片。粉丝用温水浸泡10-15分钟至变软,然后沥干水分。
- 将硬豆腐切成2.5厘米的方块,用少量植物油煎至四面金黄;备用。将大白菜、胡萝卜、雪豆、玉米笋、竹笋和马蹄切片。
- 将大蒜和生姜切末。在一个小碗中,将生抽、老抽、素蚝油、麻油、蔬菜高汤和一小撮糖混合均匀作为酱汁底。
- 在大锅或炒锅中用中高火加热植物油。加入蒜末和姜末,翻炒约30秒至香气四溢。
- 将切片的香菇和硬豆腐加入炒锅中,翻炒2-3分钟。然后加入胡萝卜和大白菜,翻炒约3分钟至略微变软。
- 将罗汉斋面趁热上桌,可选择性地撒上新鲜的葱花点缀。