胡萝卜葡萄干三明治 ⏱ 10 分钟 难度: 简单 零食 午餐 🥦 素食 营养成分 每份(178克) 🔥 430千卡 🥩 8蛋白质 🥑 23脂肪 🍞 51碳水化合物 膳食纤维: 6 克 糖: 5 克 饱和脂肪: 4 克 盐: 1 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 全麦面包 60 克 · 150 千卡 胡萝卜丝 70 克 · 30 千卡 葡萄干 20 克 · 60 千卡 蛋黄酱 28 克 · 190 千卡 👨🍳 做法 在一个小碗中,将磨碎的胡萝卜、葡萄干和蛋黄酱混合。充分搅拌,直到所有食材均匀裹上酱料。将胡萝卜葡萄干混合物均匀地涂抹在一片全麦面包上。盖上第二片面包,完成三明治。