芹菜根雷莫拉德三明治

芹菜根雷莫拉德三明治
⏱ 15 分钟 难度: 简单 午餐 零食 🥦 素食

营养成分

每份(323克)
🔥 627千卡
🥩 11蛋白质
🥑 39脂肪
🍞 61碳水化合物
膳食纤维: 7 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 6 克 盐: 2 克

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🛒 食材

  • 芹菜根 (根芹菜) 150 克 · 63 千卡
  • 蛋黄酱 50 克 · 340 千卡
  • 第戎芥末 10 克 · 7 千卡
  • 柠檬汁 5 克 · 1 千卡
  • 新鲜香菜 3 克 · 1 千卡
  • 小黄瓜 (迷你腌黄瓜) 20 克 · 2 千卡
  • 刺山柑 5 克 · 1 千卡
  • 乡村面包 80 克 · 212 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将芹菜根去皮并切成细丝或切条。立即与少许柠檬汁混合,以防止其变色。
  2. 在一个碗中,将蛋黄酱、第戎芥末、切碎的新鲜香菜、切碎的小黄瓜和刺山柑混合。充分搅拌。
  3. 将切好的芹菜根加入酱汁中,搅拌均匀。用盐和胡椒调味。
  4. 将乡村面包切片,在一片面包上涂抹大量的芹菜根雷莫拉德。再用另一片面包盖上,制成三明治。

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