爱尔兰洋葱土豆泥

Name: 爱尔兰洋葱土豆泥
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 土豆，去皮 — 250 g; 小葱，切碎 — 30 g; 全脂牛奶 — 50 g; 无盐黄油 — 15 g

⏱ 35 分钟难度: 简单午餐晚餐 🥦 素食 🌾 无麸质

营养成分

每份（345克）

🔥 333千卡

🥩 7蛋白质

🥑 14脂肪

🍞 47碳水化合物

膳食纤维: 5 克糖: 0 克饱和脂肪: 9 克盐: 1 克

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🛒 食材

土豆，去皮 250 克 · 193 千卡
小葱，切碎 30 克 · 1 千卡
全脂牛奶 50 克 · 31 千卡
无盐黄油 15 克 · 108 千卡

👨‍🍳 做法

将土豆去皮切成四块，然后放入大锅中，加冷水没过土豆。水中加入一小撮盐，煮沸。

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