樱桃冰沙 ⏱ 5 分钟 难度: 简单 早餐 零食 🥦 素食 🌾 无麸质 营养成分 每份(330克) 🔥 189千卡 🥩 6蛋白质 🥑 2脂肪 🍞 39碳水化合物 膳食纤维: 4 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 1 克 盐: 0 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 冷冻去核樱桃 150 克 · 75 千卡 成熟香蕉 60 克 · 53 千卡 牛奶(2%脂肪) 120 克 · 61 千卡 👨🍳 做法 将冷冻去核樱桃、成熟香蕉和牛奶放入搅拌机中。搅拌至顺滑浓稠,如果需要,可以多加一点牛奶以达到所需的稠度。倒入玻璃杯中,立即食用。如果需要,可用新鲜樱桃或薄荷枝装饰。