鸡肉香蒜酱帕尼尼

鸡肉香蒜酱帕尼尼
⏱ 17 分钟 难度: 简单 午餐 晚餐 零食

营养成分

每份(225克)
🔥 595千卡
🥩 42蛋白质
🥑 25脂肪
🍞 48碳水化合物
膳食纤维: 4 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 9 克 盐: 2 克

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🛒 食材

  • 恰巴塔面包 80 克 · 220 千卡
  • 煮熟的鸡胸肉,切片 80 克 · 130 千卡
  • 罗勒香蒜酱 25 克 · 125 千卡
  • 波萝伏洛干酪,切片 40 克 · 120 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将帕尼尼机预热至中高火。如果没有帕尼尼机,可以使用烤盘或带有重物的铸铁煎锅。
  2. 将恰巴塔面包横向切开,并在两边切面上涂抹一层厚厚的罗勒香蒜酱。
  3. 将切片波萝伏洛干酪铺在恰巴塔面包的下半部分,然后放入煮熟的鸡胸肉片。
  4. 将恰巴塔面包的另一半盖在馅料上,完成三明治。
  5. 将组装好的帕尼尼放入预热好的帕尼尼机中,煎烤5-7分钟,直至面包金黄酥脆,奶酪融化起泡。
  6. 从帕尼尼机中取出,静置一分钟,然后沿对角线切半,立即享用。

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