巴西烤肉 ⏱ 35 分钟 难度: 中等 午餐 晚餐 🌾 无麸质 营养成分 每份（250克） 🔥 675千卡 🥩 52蛋白质 🥑 50脂肪 🍞 0碳水化合物 膳食纤维: 0 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 20 克 盐: 1 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 牛臀肉（上腰肉盖） 250 克 · 675 千卡 👨🍳 做法 如果使用整块牛臀肉，在肥肉层上划十字纹，但不要切入肉中。
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